Tranforme seu banho num spa

Ainda sem tempo para se cuidar?A clinica estética esta mais perto do que você imagina.Abra a ducha e experimente

A hora do banho pode ser um momento muito mais especial do que aquele cinco minutinhos para se ensaboar e enxaguar o corpo.Além de aproveitar para mandar a tensão empora pelo ralo, você pode transformar este ritual num grande aliado da sua beleza.Afinal de contas, com o calor provocado pelo vapor da ducha, os produtos para pele e cabelo agem com mais eficácia.

Comece seu tratamento de beleza

Molhe bem os cabelos.pass o xampu com o aroma que lhe agrade.Massageie o couro cabeludoo enquanto enxágua.Condicione o comprimento dos frios.Espere o tempo indicado na embalagem e retire todo o produto com bastante água.Então, aplique uma máscara de idratacão intensa em tpdo o cabelo .Não enxague.Enquanto o creme faz efeito ensaboe o corpo com uma bucha de atenção para todas as pastes, inclusive joelhos e cotovalos.Aproveite para lixar a sola dos pés e se depilar.Passe a mãp entre os dedos dos pés e massageie cada um.

Ainda com o creme no cabelo,mas já sem sabonete na pele. Passe uma óleo de banho, como o de amendoas.É importante que você escolha uma aroma agradável.Massageio os seios, a bvariga e até o bumbum-partes a que não costumasmos dar muita atenção no dia a dia.Após dois minutos, sua pele estará macia, lubrificada e preparada para receber o esfoliante.De preferencia use apenas dua veses por semana para não dar ressecamento.Em movimentos circulares espalhe o produto nmo corpo(confira a baixo a receita caseira de um esfoliante maravilhoso).Se estiver sem o produto use uma bucha vejetal com um sabonete líquido, para retirar as células mortas .Não esfregue, faça tudo delicadamente para não arranhar o corpo.Esfolie também o rosto, usando cremes próprios para esta região.Finalmente, esfrie uma pouco a temperatura da água da ducha e enxágue os cabelos. Retire todo o creme, até que sua mão não deslize mais pelos fios.Por último, molhe o corpo e desligue a ducha.Esse jato frio lhe dará energia.

Finalize com calma

Seque-se lentamente com a toalha macia, mas sem esfrega-lá.Enrole-se no tecido e deixe-o absorver toda água da sua pele, que por causa da esfoliação, estará bem mais sensíveis do que de costume.Torça os cabelos e, se quiser, deixe-os enrolados numa toalha para que o excesso de umidade seja absorvido.Finalize seu spa caseiro com uma boa dose de hidratacão no corpo inteiro, inclusive nas axilas, cotovelos joelhos.No bumbum, se quiser, passe um creme anticelulite.A pele estará com os poros abertos, prontinha para receber cremes de tratamento!Com isso, o resultado será potencializado.

Caseiras e eficientes

Prepare em casa cremes naturais.A seguir, três receitas que vão surpreender:

Hidratante para os fios

No liquidificador , bata a polpa de 1 mamão com 200 ml de água mineral e aplique em todo comprimento do cabelo.Aguarde 10 minutinhos e lave com água morna(Se não tiver água mineral faça com água do filtro ou até da torneira mesmo).

Esfoliante para o corpo

1 colher (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de fubá ( se não tiver, pode ser mais uma de açúcar), 2 colheres (sopa) de óleo vegetal ou azeite, 1 colher (chá) de sabonete líquido.Misture bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um hidratante.Importante! Não aplique no dia da depilação, nem antes nem depois, para não provocar irritações.

Esfoliante para o rosto

Junte uma colher (sopa) de acúcar com 1 de mel.Passe no rosto com cuidado, em movimentos circulares.

Espero que gostei eu aprovei e vocês?Comentem...